有修养和内涵的人往往都比较低调，尤其是学历高的机关工作人员大都是很内敛的。
如果想变得低调内敛，平日里要多结交一些品位高的人做朋友，观察他们的举止言行，多听多看，少说少表态，遇事多思考，说话要过脑，心直口快往往会给人造成误会，也会让别人觉得欠修养。要想变得低调和内敛需要一个学习过程。
怎么变得低调内敛
想变的低调，首先变的安静，控制自己的虚荣心。不要炫耀自己。 即使别人在谈论你最擅长的东西，你也要控制住自己不要去跟他们说自己怎么怎么擅长。要想成为一个内敛一点的人，首先不要在别人面前过多的表露自己的情绪，如喜怒哀乐，要含蓄一点.其次做事不要大大咧咧，要有思想有层次，有内涵的人比较惹人注目。
怎么变得低调内敛
想变的低调内敛，就要遇事情多想，不要过早下结论，多与人交流知道别人的想法，站在别人的立场想事情。增加内涵，修养，多看书，打扮成熟点。看清了自己，才会肯低头，才会真正学会尊重他人，才会每日不断的反醒自己，直到学会了内敛。不要锋芒毕露，脚踏实地的做事。
