方法/步骤:

1、打开手机，然后我们需要点击进入支付宝选项。

2、在支付宝主页面，点击进入蚂蚁森林选项。

3、此时在蚂蚁森林主页面，点击领取能量即可。

4、能量24小时成熟，如果错过了领取会被好友收取50％。

5、我们也可以收取好友的能量，还可以使用双倍道具。