4*100接力赛步子测量方法：

 4x100米接力棒量步距，一般都是在十步，因为有弯道，各个跑道起点线都不一样的，第二道比第一道的起跑线前移一米，以此类推，后面的各个跑道起跑线都是前移一米。

  交接棒的区域也是要在十米区域(也就是十步距离)完成。接力棒量距是以一步(一步为一米计算)为一距。