3、1㎞,也就是3100米,500米为一里,3.1㎞就是6.2里路,这个距离不算很近,对于走路来说是有一点远的。现在人们出行一般超过2㎞都会乘车或骑车,1㎞不行大约10分钟,3.1㎞至少需要半小时,实际上每天散步3.1㎞相当于有氧运动,对身体有提高免疫力,促进健康的好处。
原创 | 2023-01-01 13:26:22 |浏览:1.6万
3、1㎞,也就是3100米,500米为一里,3.1㎞就是6.2里路,这个距离不算很近,对于走路来说是有一点远的。现在人们出行一般超过2㎞都会乘车或骑车,1㎞不行大约10分钟,3.1㎞至少需要半小时,实际上每天散步3.1㎞相当于有氧运动,对身体有提高免疫力,促进健康的好处。
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