男女都可以。清醒温柔知进退其实这句话意思很浅显易懂，就是说一个人性格温柔，对自己有清楚的认识，懂得什么事能做，什么做不了，也就是懂得取舍。其实很多人不清楚的是，这句话还有另一句对应的话，那就是努力上进且优秀，连在一起也是用来形容人的。

也有很多人把这一句话作为自己的个性签名，或者作为自己的座右铭来激励自己，努力做一个清醒的人，在这前提下又要做到让自己努力的上进，还要懂得进退，这样一直努力着，使自己成为一个优秀的人。