首先把移动硬盘连接上电脑，然后把文件粘贴到硬盘中就可以了。

步骤

1、首先将移动硬盘插入电脑的USB接口或者是转换器。

2、然后右击要拷贝到硬盘的文件。

3、接着点击弹窗中的复制。

4、最后把文件粘贴到硬盘中就可以了。