第一种办法：如果觉得太热，就把耳机放在桌面，离自己比较近的地方，但又不妨碍自己玩电脑。同时把音量调高，这样就能听歌玩电脑了。

2，第二种办法：戴着耳机的时候可以把耳机的耳塞偏离耳朵，就是放在耳朵旁边，这样就不用盖住耳朵，免得耳朵发热。

3，第三种方法：把耳机挂在脖子上，然后放大电脑或者手机的音量，也调高音乐播放器的音量，这样也可以避免戴着耳朵太热了。

4，第四种方法：避免长时间戴，隔一段时间放下耳机，让耳朵透透气，也让自己不要长时间玩电脑。