法庭上法官最愿意听两种话。

一是实话，当事人能如实表述案件情况对案件的审理有很大帮助，如果遇到虚假诉讼的行为，则会影响案件审理，经发现后法院可以予以处罚。

二是有根据的话，同理，提供证据才能顺利推进案件的进程，为自己的观点提供依据，避免浪费司法资源。