你说的是波轮全自动洗衣机吧，波轮全自动洗衣机的刹车就是离合器，不是抱闸，也不是碟刹。

你描述的刹车太紧，意思是停机的时候用手拨动波轮，感觉阻力很大么如果是，波轮下面就是离合器，内部有齿轮的，用手转动波轮就是有阻尼感。

如果你确实感觉和平时正常的时候不一样，那可能就是离合器出故障了。正常离合器是不需要调整的。你可以找专业维修人员检修一下，尝试调节离合器闭合螺丝。但是以我的经验，离合器自身出现故障的可能性更大！