基本站姿身体与地面垂直，身直，头正颈直双目平视，颌收肩平，挺胸收腹，两

臂自然下垂，两腿相靠站直两脚尖张开约一拳距离，面带微笑

站姿效果正面：头正、肩平、身直的效果

侧面：含颔、挺胸、收腹、直腿

正确的站立姿势挺直舒展，站得直，立得正，棱角分明，线条优美，表情明朗，精神焕发

男士(二位)站姿：双脚平行分开不超过肩宽，右手握住左手腕上方，自然贴于腹前

男士(三位)站姿:双脚平行分开不超过肩宽，右手握住左手腕上方，自然贴于

臀部