若是在办公的时候，搭档对自己说辛苦了，我们可以可以用谦虚的语气向搭档回复“不辛苦，都是应该做了”，并向他道谢，表示感谢他的关心。

除了表达自己的情绪之外，也可以用同样的话语关心一下搭档。所以也可以回复他们“你也辛苦了”，不仅回复了别人的问题，也可以展现自己的友好，拉近和同事之间的关系，让同事觉得你是一个比较好相处的人。

除了单纯的回复辛不辛苦这样的问题，还可以给搭档表达自己在这个过程中学习了非常多东西的感谢之情，并觉得就算辛苦也是值得的。