材料

鸡肉400克，火龙眼100克，枸杞子25克，盐4克。

做法

1、鸡肉洗净，切块，火龙眼去壳，枸杞洗净浸泡片刻

2、鸡肉块放入滚水中焯烫后捞出，冲净后放入锅中备用

3、将火龙眼、枸杞一起放入锅中，加适量水，用大火煮沸

4、然后再改小火慢炖30分钟，加盐调味即可。