慢一些好,我们在做秒蹲健身动作的时候,要尽量控制速度,最近语音速上下蹲速度慢一点的话,可以保持我们身体的健康,而且不会由由于用力过猛导致损伤。
原创 | 2023-01-01 13:04:06 |浏览:1.6万
慢一些好,我们在做秒蹲健身动作的时候,要尽量控制速度,最近语音速上下蹲速度慢一点的话,可以保持我们身体的健康,而且不会由由于用力过猛导致损伤。
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