一碗河汤粉的重量大概在200克左右，含有热量600大卡。摄入体内之后，可以为新陈代谢提供能量，能够保证日常代谢所需要的营养成分，不但可以补充丰富的维生素，还可以补充糖分，能够升高血糖，增加饱腹感。但是需要注意，这种汤粉摄入过多容易引发腹胀现象，刺激胃黏膜，所以建议少量食用汤粉比较好。
一份汤河粉热量是多少啊
每100克的河粉所含有的热量为356大卡，需要我们打篮球63.8分钟才能将这些热量消耗掉。另外，100克的河粉里面所含有的脂肪大约为1.5克。
100克的河粉里面含有356大卡的热量，这个数值比我们食用的一般食物要高很多。同样作为主食，就拿米饭来说，100克的米饭所含有的热量大约只有一百多大卡
一份汤河粉热量是多少啊
当然是后者，如果正经吃一顿饭，那么应该是吃了米饭，蔬菜和肉类的。营养均衡，瘦肉或者鸡鸭鱼肉的热量真的不高，蔬菜热量也不高。热量最高的不过是米饭了吧。主要是碳水。吃太多碳水容易发胖。然后炒粉里面都是碳水，烤饭里面也都是碳水。可以自己掂量一下。
