一碗馄饨吃了以后撑多久这要看成年男人还是女孩，比如一碗小馄饨女孩吃了可以到中午十二点左右才会感觉饥饿感。但一个成年人男人一定要一碗大馄饨才行。所以对象不同，要求也不一样。如果是建筑工人一碗十个馄饨当做午饭那肯定是不够支撑到晚饭时间的。