即先张拉钢筋后浇注混凝土.其主要张拉程序为:在台座上按设计要求将钢筋张拉到控制应力→用锚具临时固定→浇注混凝土→待混凝土达到设计强度75%以上切断放松钢筋.其传力途径是依靠钢筋与混凝土的粘结力阻止钢筋的弹性回弹，使截面混凝土获得预压应力 预加应力的方法 先张法施工简单，靠粘结力自锚，不必耗费特制锚具，临时锚具可以重复使用(一般称工具式锚具或夹具)，大批量生产时经济，质量稳定.适用于中小型构件工厂化生产