首先要学会共情，耐心倾听她述说委屈，等她发泄完了之后，我会站在她的角度安慰说：听到后我也很难过，我能帮上你什么忙吗?如果什么时候需要我，尽管打电话给我，我会陪着你，也会让你有个可靠的肩膀可以伏在上面哭泣。

同时也让自己换个角度，从积极的一面看待问题，也许会让你心情好起来的，记住不管发生什么事，我永远会陪伴你的。