食材:珍宝豆250克、山药250克、木耳适量、油盐适量、大蒜2瓣、鸡精1茶匙、水淀粉适量、
步骤:
1、木耳提前放在温水中泡发,浸泡3-4小时,浸泡至木耳变软,恢复其晶莹剔透状即为泡发好,然后将木耳撕成小朵
2、珍宝豆洗净择去两端的丝儿,山药刮去外皮,洗净,切成菱形片
3、锅加水烧开,加入少许盐,下入珍宝豆焯水,将珍宝豆焯水至颜色变深,熟透,焯水时加入盐,可以使珍宝豆颜色更翠绿
4、捞出,放在冷水中投凉,捞出沥净水分,待用,焯水后放在冷水中投凉,可以保持珍宝豆的脆嫩
5、将水烧开,下入木耳和山药焯水1分钟,捞出,沥净水分
6、锅加油烧热,下入蒜末小火煸炒,将蒜末炒出蒜香味,不要炒焦
7、下入珍宝豆煸炒均匀,再下入木耳和山药,盐,鸡精,大火翻炒均匀,淋入少许水淀粉勾薄芡,大火翻炒几下,关火,盛出装盘即可。
珍宝豆怎么做好吃
食材:低粉290克,宇治抹茶粉10克,珍宝豆适量,无铝泡打粉5克,鸡蛋2个,安佳无盐黄油100克,淡奶油100ML,细砂糖50克
做法
1、黄油室温软化,加细砂糖打发
2、分次加入蛋液打发
3、分次加入淡奶油拌均匀
4、加入抹茶粉,低粉和泡打粉
5、混合均匀
6、拌入蜜红豆
7、蛋糕糊入模
8、中下层,180度20分钟