平静的拳头的女主是谢明君。

性格暴躁的何力，跟随家庭来到新环境任职。因好斗的性格被王子岳利用，校花徐淼引诱，进行了一场不公平的拳赛。

被羞辱后寻求教练崔志斌的帮助，克服了性格上的弱点，不仅战胜了对手，更战胜了自己。