陷入低潮我们常说的陷入低谷，意思是进去到山谷的最低处。

常用来形容人的精神、心情、生活进入低潮，过的不如意犹如进去泥沼一般。

低谷是指发展过程中的一个低点，犹其是图表所表示的或可用图表表示的，比喻事物发展过程中最不顺利、不景气的时期。

心理提示：想些开心的事情。

分散法：外出旅游。