普通雪碧是含糖的。
零糖雪碧不含糖。
所以减肥减脂和血糖高的小伙伴们可以适当喝点零糖雪碧还是可以的,但是不可以贪多,尽量少喝,因为也有可能转化成糖分的。
不减肥的小伙伴也尽量少喝普通饮料,现在生活条件提高了,大家都在饮食上得到了提升,所以为了身体健康着想,少喝饮料多喝水
原创 | 2023-01-01 12:30:31 |浏览:1.6万
普通雪碧是含糖的。
零糖雪碧不含糖。
所以减肥减脂和血糖高的小伙伴们可以适当喝点零糖雪碧还是可以的,但是不可以贪多,尽量少喝,因为也有可能转化成糖分的。
不减肥的小伙伴也尽量少喝普通饮料,现在生活条件提高了,大家都在饮食上得到了提升,所以为了身体健康着想,少喝饮料多喝水
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