饥荒维持理智可以通过制作未解锁的物品来维持，也可以通过食用烹饪锅制作出一些维持理智的食物来恢复，还可以制作草席或者帐篷，进入里面睡觉就可以维持理智了。在饥荒游戏世界中，角色的理智值是基础的三大属性，跟着生命和饥饿一样，过低的理智也会给角色带来严重的负面影响。