补胎方便，而且实惠，正常山地车骑行在山路上很容易被异物扎破，只要自己带上打气筒和补胎工具就可以自己补胎了，首先仔细检查漏气部位，发现漏气的地方画好标记，然后拆下内胎进行修补即可，如果内胎破损部位超过一厘米，那么只能更换新内胎。