有用的。

网上销售的白芸豆可以起到一定的减肥效果，但是更要结合健康的饮食习惯以及适度的体育锻炼，才是保持好的身材的最好方式，并且在网上销售的大部分白芸豆基本上都是一些保健品，可以起到一定的作用，但是要特别严格的控制自己的饮食习惯，才能起到更好的效果。