世界大陆和海洋组成，海洋70%，陆地分七大洲：亚洲、非洲、欧洲、大洋洲、南美洲、北美洲、南极洲。海洋分四大洋：太平洋、大西洋、印度洋、北冰洋。具体分布如图:

在世界七大洲中亚洲面积最大、人口最多，它的名字也最为古老。非洲是“阿非利加洲”的简称。南极洲，因该大陆处在地球的最南端南极点的周围，因此而得名。北美洲和南美洲合并美洲，美洲是“亚美利加洲”的简称。欧洲的全称是“欧罗巴洲”，意译则为“西方日落之地”。大洋洲，意即“大洋中的陆地”。一般指太平洋的多数岛屿。