穿鞋。
做操的时候,不论是室内还是室外,都应该要穿鞋,在室外,穿鞋是对别人的尊重,在室内,穿鞋子是为了防滑,避免寒气侵体。如果不想穿鞋,可以选择穿棉袜,或者用瑜伽垫铺在地板上,既能让运动舒服,又能避免身体受损
原创 | 2023-01-01 12:21:39 |浏览:1.6万
穿鞋。
做操的时候,不论是室内还是室外,都应该要穿鞋,在室外,穿鞋是对别人的尊重,在室内,穿鞋子是为了防滑,避免寒气侵体。如果不想穿鞋,可以选择穿棉袜,或者用瑜伽垫铺在地板上,既能让运动舒服,又能避免身体受损
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