人生不会事事时时都对，总会有犯错误判的时候，人生总会有错觉的，自作多情就是一种。男女交往，如何避免自作多情呢自作多情有时真难避免，谁没有过自作多情
自作多情是令人头痛又伤心的，是个智者，就应尽量防止与避免，但人总有被情所困，被色所迷，被性所惑的时候，头脑一冲昏，不理智，就又会有自作多情的表现。
自作多情是单相思而有了行动。是你对她好，她不领情，你的好，不是她想要的，她对你无感，是你单方的自恋倾向。男女交往之初，双方还没足够的了解理解，一方对另一方很有好感，爱慕且达到难以自控自制程度，要急于表达表示见于言行，却没得对方的理解，认可，接纳，是很伤自尊，很痛苦的。其实理智的人儿是可以凭直觉凭感官看出来的。
心有灵犀一点通，可人总会为情为色为性所迷惑而失智，做出自作多情的事来。要避免这类事发生，就要时刻保持有清醒的心智，不轻易被色性情所引诱所迷惑，不断学习，思考，提高自己智商情商，品德气质，疏通信息渠道，增加各种信息量，做到知己知彼不误判，知己不知彼就会误判误作多情。
男女交往恋爱，有时是不对等的，很不公平的，轻重常失衡的，有付出来必有回报的，做人要有这种心理准备，如果你忍受得了失败打击，又急不可耐，你可以开门见山，直来直去，主动挑明，不傻等，不再多做不实惠的事，接纳最好，不接纳就断了念想，各奔东西，不必无谓的耗下去了，这不失为明智之举。
如果忍受不了当头泼来冷水，就不要急于有表白有行动，有越界犯边行为，作婉转的试探，投石问路，抛砖引玉是可以的，而且是精明理智的做法。我多情，她有意，两好合一好最好，礼尚往来，这都是相互的，如果不对等，我有情，她无意，便是我自作多情了，那就很伤自尊又痛心，要尽量避免为上。
