1断交社保冻结，是因为自己或者单位没有及时足月按规定缴纳，导致冻结。
2需要提供身份证核实是本人，去当地社保行政服务大厅填写申请表进行解冻。
断缴社保冻结了怎么解冻
1、
因为单位长时间没有按时缴纳社保费用造成的。社保部门会给予帐户冻结，只有补缴社保费用后，才能恢复正常。
2、
个人属于停保状态，医保统筹冻结。
3、
社保办理了转出手续，原参保地社保处于冻结。社保的停缴需要用人单位去办理社保停缴手续后，社保局会在规定的时间里统一从系统里进行冻结!一般是在每月的20日左右进行变动。
断缴社保冻结了怎么解冻
1、参保人需要持本人社会保障卡、身份证明原件到对应银行营业网点激活社会保障卡，激活后医疗保险账户将恢复正常。
2、在医保定点医院使用社保卡直接启用社保功能。参保人员在定点医疗机构首次使用社保卡时，只需正常办理门诊或住院挂号登记业务，即可直接启用社保功能。
3、参保人员在医保定点药店首次使用社保卡时，插入原医保卡，再按要求插入社保卡后，即可启用社保卡。
