工龄42年个人账户30万退休金可以拿到6200元。因为。保险费是按照社会平均工资28%缴纳。其中20%是单位交,进入统筹。8%个人交,进入个人账户,个人账户30万,单位交了75万:,共计105万,40年平均每年交了2.6万。是现在的标准的社保费1.68万的160%,帐户工资应该是2200元,基础工资2000元160%是3200元。15年过渡期养老金800元。合计6200元