现在人们在生活中，注意食盐量了。过去，尤其是工作在一线的体力劳动的人，总觉得吃的盐少了，没有劲。一般每天总量都要吃进20克以上。4口之家，每天吃不少于80克。当然，成年人和小儿比较，小儿每天吃的很少，吃奶的吃母乳，盐分更少。

现在，医疗水平提高了，医生要求成人每天不得超过6克盐。事实上做不到。如果按标准6克，4口人每天吃24克盐。