监外执行认罪悔罪书首先要写清楚自己对所犯罪行的认罪悔罪态度，反思、今后的改正措施及努力方向。

尊敬的审判长，各位法官，受害人及其家属：首先我对所犯罪行感到无比后悔，对因自己所犯罪行给受害人及其家属造成的伤害表示诚恳道歉，感谢国家和政府能给予我监外执行的处罚，感谢各位法官和受害人能给我一次改过自新的机会，我一定倍加珍惜，努力矫正自己的思想行为，请大家监督。