在相关场景交换动作即可，具体方法如下:

1、进入墓土第一张地图之后顺着前方大平台的位置飞去。

2、即可在黑暗植物群的位置看到一个很高的台子，抱头先祖就在这里。

下跪动作玩家首先来到雨林，大概是第三个还是第四个场景，比较容易遇到，可以看到一个树形的管道，非常显而易见，然后玩家需要往左手边这里来观察，在这里可以看到一个先祖，与之交换动作，就可以得到下跪动作了。