全真教二代掌教马钰道长为郭靖传授了看似简单的四句助眠心法口诀：性定则情忘，形虚则气运。心死则神活，阳盛则阴消。很多人认为这四句话是金庸为了剧情需要编写的，实则不然。这句话是真实的，出自元代的《丹阳修真语录》，丹阳子即是马钰。