《奔跑吧5》2021.06.25这一期，开启“粮食保卫战”之旅。李晨、杨颖、郑恺、沙溢、蔡徐坤、黄旭熙、宋雨琦与嘉宾王嘉尔、张哲瀚、许凯、董思成一起，为了守护粮食而展开一场智慧与力量的较量。

导演组找到了一处热带雨林，整个场景布置都是“原始丛林”的氛围，所以这一期期的主题也是相当应景的“部落之争”。

其中，身为“奔跑团”唯二的两位女生，杨颖和宋雨琦自然地分为两组：一个是“智慧部落首领”，一个是“力量部落首领”，她们将带领自己的队伍努力去赢得胜利，获取粮食。