过低的体重指数说明偏瘦，营养可能会不全面，人体所需的能量未必充分。

故建议你综合评价自己的身体状况和日常营养摄入，保持正常的体重和健康的生活方式是重要的。

BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。