意思就是说随心所欲放任自己，给自己一个轻松愉快的空间，让自己紧绷的精神状态得以放松。

放纵自我也是给自己繁重的生活工作状态一个休息的时间，以便于让更好的精神状态去投入工作之中。

虽说我们有时候需要放纵自我，但我们也要有节制，有度的放纵。