认识自我，降伏自我，改变自我，才能改变别人。

如果你不给自我烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。 正因你自我的内心，你放不下。

当你愉悦时，你要想，这愉悦不是永恒的。 当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。

他自己经常把原因和结果相混淆，却误以为这是修昔的底斯与他共同的长处。