网线插笔记本里拔不出来，可以按以下步骤：

1、观察网线接头构造

2、认真对比笔记本网线接口

3、查看网线插入笔记本状况

4、水晶头有一个卡头，你把把它压下去，平行着，慢慢活动着往外拔，别用太猛的劲，小心别把网口给拔坏了。

以上就是具体的解决办法