及时抽身，及时止损是表明：在自己认知的范围之内，觉得不值得的事物，和在事情没有必要再进行下去的情况下，要选择及时止损和及时抽身。

比如谈恋爱碰到渣男就算在有钱，人品不好也得及时和恋爱对象分手，不能把自己往火坑里跳，就是止损了。