疗养是一个人去到一个疗养院进行一个保健康复的一个治疗，是随时24小时都有保健医师进行跟踪记录的，有不舒服的地方随时都可以保持跟踪联系，而休养是指一个人可以，也可以是和朋友聚到一起进行休息调整心情的一个状态，不需要有医师保健跟踪。