不会。
爆发是在耐力的基础上产生的,练好了耐力,才会有更强的爆发力。肌群的能量是储存在这里的,不管是耐力还是爆发力,平时多练多积累,才会越变越强。所以,不会出现耐力变强而爆发变弱的情况,我们在锻炼的时候,耐力和爆发是相辅相成的。
原创 | 2023-01-01 11:03:16 |浏览:1.6万
不会。
爆发是在耐力的基础上产生的,练好了耐力,才会有更强的爆发力。肌群的能量是储存在这里的,不管是耐力还是爆发力,平时多练多积累,才会越变越强。所以,不会出现耐力变强而爆发变弱的情况,我们在锻炼的时候,耐力和爆发是相辅相成的。
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