身心愉悦，意思就是身体舒服、心情放松、精神快乐。身心，意思是身体肉体和思想精神。愉悦，意思是欢乐，欢快，开心，喜悦，身心全部放松。这里是讲让人处于一个全身心放松身体和解放思想的状态，无忧无虑，如同进入理想的天堂一般，飘飘的状态。身心放松，如同人的思想与肉体合一，全放轻松。