这个是视频的封面，也叫视频的第一帧。

想要让这种画面展示在视频内的方法有两种：

第一种，如果该自媒体平台在视频上传后，可选择视频的封面，那你可以自行上传封面或者是把这个画面利用PS插入到视频内，再选择该画面为视频展示封面就可以了

第二种，如果不可以自行选择封面，那就需要你先PS把图片做出来，然后把这张图片和视频本身合成，再把这张图片作为视频的“第一帧”，你在上传视频后，自媒体平台会自动读取视频的第一帧为视频的封面