古人言，天有日月星，人有精气神，可见精气神对人极有意义。

精气神是三宝，对我们至关重要。但由于我们各种不良的生活方式和习惯，还有各种际遇导致精气神不断地被损耗。

它们像我们的钱财，如果没有钱财，在社会上寸步难行，而没有精气神，我们的生活寸步难行。