热量(大卡)50.00

碳水化合物(克)7.00

脂肪(克)2.10

蛋白质(克)0.60

纤1、椰肉

椰子的胚乳。又称椰子瓤。取用椰子浆后，剥开内果皮即得。用鲜品。

2、椰子浆

棕榈科乔木植物椰子胚乳中的浆液。

含葡萄糖、果糖、蔗糖、脂肪、蛋白质、维生素C、铁、磷、钙、钠和多量的钾、镁等成分