心痛。

心理上的感觉是心痛，在捅之前就已经痛了，肉体上刀捅会神经上实质性疼痛，痛入骨隨。

然而，即使捅了自己，心痛并不能减轻，问题依旧:存在，一切还要继续。所以，捅自己并不是解决问题的方法，徒增身体负担而已，还只能伤害到真正爱你的人。

成熟的做法是，自己解决不了的问题找“智人”“前辈”，探讨一下，经过一段时间，总可以找到方法缓解或解决问题。

所谓天无绝人之路，多给自己一些时间，会有机会的。