要学会一忍再忍,忍了又忍,要时刻告诉自己不要发火不要轻易动怒,多看一些有用的书净化我们的心灵,多想想含辛茹苦养大自己的父母,想想每个人的生活也都不易,咱们没必要为了别人而伤害自己,有些不想听的话就当作没听到,不想见到的人就少联系