高下差异的可以理解为海拔的差异

1500米以下为低海拔，1500-3500米为高海拔，在这个高度，如果有足够的时间，大多数人都可以适应

3500-5500米为超高海拔，在这个高度，个体的差异决定能否适应

5500米以上为极高海拔，在这个高度，人体机能会严重下降，有些损害是不可逆的。没有人能在这个高度呆上一年。即使藏民和夏尔巴人，一般也都生活在5500米以下的区域。