会有三个好处。

第1个好处是可以降低屏幕的亮度，从而在夜晚环境下更好的保护眼睛。

第2个好处是可以提高电脑的续航，因为开启夜间模式之后，整个屏幕所需要消耗的电量会直线下降，这会让整体的功耗下降，从而增强续航能力。

第3个好处是容易营造氛围感。正是夜间模式的办公环境，可以与整体的工作内容相呼应，从而提高整体的效率。