暖风调节方法如下：

1、将森雅点火启动后，等待5-10分钟的时间，之后水温升至正常温度，此时可以打开森雅r7暖风。

2、将森雅空调的循环方式调整为车内循环。

3、森雅调到暖风模式，为红色区域。

4、不要打开森雅的AC按钮。

5、空调档位调整的适合档位，调整出风口风向。